はんなり 熱帯夜でも良く眠れる方法は？

　まだ　梅雨明けしていないのに、
夜も暑いですよね～

　暑すぎで　眠れない
という人も
いるのでは

　クーラーをつけたり　冷たいものを飲んだり…
いろんな工夫をしているかも　しれませんが、
扇風機が　効果的なんですって

　猛暑の夏を乗り切るカギは扇風機にアリ？
　熱帯夜の「スーパークール快眠法」

　これで　良く眠れるはずです！！

　良く寝て　よく食べて
夏バテ　しないように　気をつけましょう！！